Personal Training

Eine Trainingsstunde, die ihren Fokus ausschließlich auf Sie, Ihre Ziele und Ihrem aktuellen Fitness Level richtet.

Unsere Trainerinnen verfügen alle über die optimale Kombination aus Motivation und Feingefühl, um Sie im gewissen Maße zwar auch an Ihre Grenzen zu bringen, aber so, dass Sie sich wohlfühlen, absolute Sicherheit in der Ausführung der Übungen bekommen, Vertrauen in Ihren Körper gewinnen und konstant Steigerungen erfahren.

Ob Sie dabei lieber Pilates, Yoga oder Ballett Barre als Personal Training genießen möchten, entscheiden ganz allein Sie.

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit einzelne Stunden oder eine Mehrfachkarte zu buchen. Sie können auch einzelne Stunden bzw. Mehrfachkarten zu Ihrer bestehenden Mitgliedschaft (= reduzierter Preis) hinzubuchen

Unsere (werdenden) MAMIs können für ein noch intensiveres Training natürlich ebenso einzelne Stunden bzw. Mehrfachkarten zu Ihrer Pränatalen oder Postnatalen Workout Karte hinzubuchen. 

Gerade, wenn man ein bestimmtes Ziel vor Augen hat oder die bekanntlich üppigen Weihnachtsschlemmereien hinter sich hat, sind wöchentliche Personal Training Stunden eine optimal ErgänzungEinfach, ein Hauch mehr Aufmerksamkeit für sich und sein Körpergefühl.  

Es ist schließlich NIE zu spät, sich etwas Gutes zu tun!!

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